這幾天在公司都好像打仗一樣，每天十小時，連水都幾乎無時間飲。
放工回家，真是什麼也不想做，累得不想換衫，不想吃飯，就只想呆坐在書前…
若不是有自知之名，知道自已腸胃差，我想我這幾天都可以不吃晚飯，根本，我就沒肚餓感覺！
Lunch如是，夜晚如是！
很不想每晚餐飯未落格就要訓，等佢落格又唔知幾點先有得訓(因我通常都是9點幾或10點先食)，我真的想改變自生活模式，試試不吃晚飯，取而代之是睡多點。
這樣，我會快樂一點嗎？
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在亂碰亂撞之下，開了這個blog。 希望藉此寄低一些個人感受，但這裡絕不是我的網上日記。 不是日記，是隨想…… 隨想是可以公開的，日記卻是受保護的。 我的隨想，就在這裡。
3 comments:
8時下班就是有這個弊處, 可以的話預備一點生果、沙律或三文治, 或只是一個麵包, 六時多七時吃一個簡單的晚餐, 下班後不是跟朋友會面就不要再吃,也許會好一點。反正晚餐本來就不該是大魚大肉的, 健康那一套是「早上吃得飽,午餐吃得好, 晚上吃得少」,有聽過嗎?
為果腹而謀生,還是為謀生而果腹?
當工作令閣下三餐不振,
是因為食物未能提起閣下的食慾?
是因為工作壓力?
還是因為你與工作錯配?
平衡身心,放鬆減壓,注意營養才治標
放棄營養只會令工作效率下降,最終多花時間於工作上, 根本是個惡性循環. 營養不良更可引致情緒低落.
HiHi
I am now in Paris , today is the last day; I enjoy the Paris trip sooooo much.
Just wanna leave a msg here
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